Õppeaine 'Massaaž'

Aasta:   2016/2017    2017/2018    2018/2019    2019/2020    2020/2021    

Õpetamisega taotletakse, et õpilane õpib tundma massaaži toimemehhanisme, näidustusi ja vastunäidustusi, põhivõtteid, läbiviimise põhireegleid, läbiviimiseks vajalikke abivahendeid, õpib tundma massaažiprotseduuri hügieeninõudeid ning ergonoomika reegleid, õpib teostama klassikalise massaaži võtteid.

Teemade läbimise järel õpilane teab ja tunneb:
• klassikalise massaaži ajalugu,
• massaaži toimemehhanisme,
• näidustusi ja vastunäidustusi klassikaliseks massaažiks.
• klassikalise massaaži läbiviimise põhireegleid ja vajalikke abivahendeid.
• massaažiprotseduuri läbiviimise töötervishoiu- ja hügieenireegleid.
• tunneb massaažiprotseduuri ergonoomikat.
oskab:
• kasutada erinevaid massaaživõtteid ja teha lokaalset ning üldmassaaži.

ÜLEVAADE KLASSIKALISEST MASSAAŽIST. Ajalugu. Abivahendid massaaži teostamisel. Massaažiõlid ja –kreemid. Massaaži hügieenilised alused. Nõuded massöörile, massaažiruumile, kliendile. Massaaži toimed, näidustused ja vastunäidustused. Põhireeglid massaaži läbiviimiseks. Massaažiprotseduuri läbiviimise ergonoomika, töötervishoiu ja tööhügieeni reeglid
KLASSIKALINE (ROOTSI) MASSAAŽ. Massaaži võtted. Lõdvestusvõtted. Klassikaline (rootsi) üldmassaaž.

Iseseisvad tööd vastavalt õppejõu poolt koostatud ainekavale.

Mitteeristav

Klassikalise massaaži konspekt (Kirkke Reisberg, 2006).

2014: HT-V*  

2013: HT-V*  

2012: HT-V*  

2011: HT-V*  

2010: HT*  

* Valikaine