Õppeaine 'Terapeutiline harjutus'

Aasta:   2014/2015    2015/2016    2016/2017    2017/2018    2018/2019    

1. Anda teoreetiline ülevaade ja praktilised oskused füsioteraapias kasutatavast harjutusvarast nii saalis kui vees, harjutuste õpetamise metoodikast, teraapiatunni struktuurist, koormuse doseerimisest tunnis.
2. Tutvustada ja praktiseerida erinevate võimlemis- ja teraapiavahendite kasutamist teraapiatunnis.

Üliõpilane:
1. tunneb terapeutilise harjutuse klassifikatsiooni, omab ülevaadet füsioteraapias kasutatavast harjutusvarast nii saalis kui vees ja oskab seda kasutada;
2. teab kehaliste harjutuste füsioloogilist toimet, oskab modelleerida harjutust;
3. teab harjutusest sõltuvaid riske, oskab valida ohutu harjutamise viisi;
4. orienteerub PhysioTools tarkvaras harjutuskomplekside koostamisel;
5. teab TerapyMasteri kasutusvõimalusi ja oskab iseseisvalt harjutusi kavandada, arvestades harjutuste läbiviimisel ohutusnõudeid ja ergonoomikat.

I õppeaastal:
- TH klassifikatsioon, harjutuse mõju haige organismile;
- TH õpetamise metoodika, printsiibid, koormus;
- Harjutuse efektiivsus ja risk. Teraapiatund, ravi strateegiad;
- Terminoloogia füsioteraapias, harjutuste kirjeldamine;
- Rüht, rühihäired ja rühivaatlus;
- Skeleti-lihassüsteemi stabiilsus, pilatese süsteem füsioteraapias;
- ROM ja - venitusharjutused;
- Teraapiapalli ja füsiorulli kasutamine füsioteraapias;
- Lõdvestusharjutused, kehahoiaku õppimine, pilatese süsteemi harjutusvara;
- Süvalihaseid treenivad harjutused;
- Teraapiapalli kasutamine füsioteraapias. Stretching. Harjutused vastupanuga;
- Teraapiapalli kasutamine füsioteraapias Harjutused võimlemiskepiga;
- AROM, PROM, AAROM, vetrumis-ja hooharjutused füsioteraapias;
- Kõnnianalüüs;
II õppeaastal:
- Terapeutiline harjutus vees. Vesiravi läbiviimise metoodika, harjutusvara;
- Fasiliteerimise põhimõtted füsioteraapias;
- Tasakaaluharjutused füsioteraapias;
- Vastupidavus- ja koordinatsiooniharjutused füsioteraapias;
- Jõuharjutuste kasutamine füsioteraapias;
- Terapy Masteri kasutusvõimaluste tutvustamine;
- Jõuharjutused, vastupanuga harjutused;
- Venitusharjutused;
- Fasiliteerimise võtted;
- Tasakaaluharjutused;
- Koordinatsiooniharjutused füsioteraapias;
- Vastupidavusharjutused füsioteraapias;
- Harjutuse modelleerimine;
- Vesiravi füsioteraapias (harjutusvara, vahendiga harjutused);
- PhysioTools.

Esitatud ainekavas

2013: FT  

2012: FT  

2011: FT  

2010: FT