Õppeaine 'Ergonoomika'

Aasta:   2010/2011    2011/2012    2012/2013    2013/2014    2014/2015    

Üliõpilane teab ergonoomilisi riskitegureid laboris, oskab neid analüüsida ja vältida

Üliõpilane:
1. Teab labori- ja arvutitööga kaasnevaid terviseriske ja nendest põhjustatud kutsehaiguste ennetamise võimalusi
2. Teab terviseergonoomika põhimõtteid
3. Analüüsib labori töökohta ja kujundab selle vastavalt ergonoomilistele kriteeriumitele
4. Kasutab sobivaid harjutusi väsimuse ennetamiseks ja töövõime taastamiseks.

Sissejuhatus ergonoomikasse, ajalugu.
Rüht, kehaasendid ja nende mõju tervisele.
Labori- ja arvutitöö iseärasused, mõju tervisele.
Väsimus, puhkepausid, stress
Riietus, mööbel, töökoha kujundamine
Valgustus, värvipsühholoogia
Füüsiline koormus, harjutused
Töökoha analüüs
Artikli ja töövahendi analüüs

1. Arvutiga töötamiskoha ergonoomilisuse hindamine
2. Väsimuse ja stressi mõju organismile. Ergonoomiline töökorraldus ja väsimuse ennetamine.
3. Töövõimlemine. Pausmassaaž. Lihasrelaksatsioon
4. Subjektiivsete terviseriskide välja selgitamine ja võimalused neist tulenevate probleemide ennetamiseks
5.. Subjektiivsete terviseriskide ja tervisekäitumise analüüs

Mitteeristav hindamine

Kirjandusallikad otsib üliõpilane iseseisva töö sooritamiseks.

2009: BA  BA-TLN