Õppeaine 'Treeningõpetuse alused'

Aasta:   2016/2017    2017/2018    2018/2019    2019/2020    2020/2021    

Üliõpilane :
1. Teab ja mõistab treeningu terminoloogiat.
2. Oskab valida ja kasutada sobivaid treeningu meetodeid ja vahendeid erinevate kehaliste võimete arendamiseks.
3. Oskab dokumenteerida treeningprotsessi ja seda analüüsida.
4. Mõistab organismi reeglipärase koormamise seaduspärasusi.

Esitatud ainekavas

1. Viru, A. (1988). Sportlik treening.
2. EOK Doping (2003)
3. Lokko, J. (2009) Sporditreeningu juhtimine. Atlex
4. Spordimeditsiini käsiraamat arstile ja treenerile. (2009). Eesti sporditeabe sihtasutus.
5. Jürimäe, J., Mäestu, J. (2011). Treeningõpetus. Tartu Ülikooli Kirjastus.

2019: FT  

2018: FT  

2017: FT  

2016: FT