Õppeaine 'Isiklik tervis kui edu alus'

Aasta:   2015/2016    2016/2017    2017/2018    2018/2019    2019/2020    

Avardada üliõpilaste arusaama tervise mõistest

Kursuse läbinud üliõpilane:
1. tunneb erinevaid tervise definitsioone ning oskab mõtestada tervislikku heaolu erinevatel tasanditel,
2. on teadlik stressi rollist tervisele, oskab selliseid olukordi ära tunda ja nendega tegeleda,
3. on kursis erinevate meelemürkide toime ja ohtlikkusega,
4. tunneb tervisliku toitumise põhireegleid,
5. väärtustab normaalkaalu ja füüsilise aktiivsuse osakaalu heas tervises,
6. tunneb teadliku tarbijakäitumise ja keskkonnatervise aluseid.

Sissejuhatus kursusesse. Tervise käsitluse erinevad definitsioonid ja tasandid
Erinevad stressivormid ja nendega tegelemine. Meelemürkide toime ja ohud
Tervislik toitumine
Füüsiline aktiivsus. Tervislik kehakaal
Tarbijatervis ja keskkonnatervis

Materjali otsimine referaadi koostamiseks, töö kirjandusega ja referaadi kokkukirjutamine.

2015: Ode*  

2012: Õe_põhiõpe*  

2011: Õe_põhiõpe*  

* Valikaine