Tartu Tervishoiu Kõrgkool
Tartu Tervishoiu Kõrgkool
| | |
|
Õppekava aineIsiklik tervis kui edu alus
| Õppeaine |
| Ainekood |
MA15-038 |
| Õppeaine nimetus |
Isiklik tervis kui edu alus |
| Ainepunkte |
2 EKAP |
| Hindamisviis |
Arvestus |
|
| Õppekava aine |
| Õppekava |
2020 MA |
| Õppeaasta |
2 |
| Semester |
Sügissemester |
| Aine tüüp |
Valikuline |
|
| Õppejõud |
| Inge Paju |
|
| Eesmärk |
|---|
| Õpetusega taotletakse, et õpilane omandab teadmised tervisekäsitlustest ning hindab enda toitumiste ning füüsilise aktiivsuse seost tervisega. |
|
| Õppiväljundid |
|---|
| Õppeaine läbinud õpilane selgitab erinevaid tervise-definitsioone ja mõtestab tervislikku heaolu erinevatel tasanditel ning seostab füüsilise, emotsionaalse, mentaalse, intellektuaalse ja vaimse dimensiooni seotust terviskäsitustes. |
|
| Teemad |
|---|
1. Tervise käsitluse erinevad definitsioonid ja tasandid.
2. Füüsiline, emotsionaalne, mentaalne, intellektuaalne ja vaimne dimensioon terviskäsituses.
3. Psühhosomaatika, stress ja distress.
4. Meelemürgid, nende toime.
5. Tervislik toitumine.
6. Füüsiline aktiivsus. Kehakaal.
7. Tarbija- ja keskkonnatervis. |
|
| Iseseisev töö |
|---|
| Vastavalt ainekavale |
|
| Hindamiskriteeriumid |
|---|
| Mitteeristav hindamine |
|
| Kirjandus |
|---|
Alter, S., Schiff, W. (2013). Essential Consepts for Healthy living. Burlington: Jones & Bartlett Learning.
Vokk, R. (2013). Prillitoosi terviseraamat. Toit ja tervis. Tallinn: Cum Laude. |
|
| Käimasolevad voorud |
|---|
| Pole ühtegi |
| |
| | |
