Tartu Tervishoiu Kõrgkool
Logi sisse

Õppekava aine

Toitumisõpetuse alused

Õppeaine
Ainekood HT09-040
Õppeaine nimetus Toitumisõpetuse alused
Ainepunkte 1 ÕN
Hindamisviis Kutseõppe hinded
Õppekava aine
Õppekava 2012 HT-Vil
Õppeaasta 2
Semester Kevadsemester
Aine tüüp Kohustuslik
Õppejõud
Ester Jaansoo
Eesmärk
Õpetamisega taotletakse, et õppijad omandavad teadmised ja oskused toitumisega seotud probleemide ennetamiseks ja lahendamiseks.
Õppiväljundid
teemade läbimise järel õpilane teab ja tunneb:
• tervisliku toitumise aluseid,
• sagedasemaid toitumisega seonduvaid probleeme;
oskab:
• juhendada klienti/patsienti tervislike toiduainete valikul igapäevases menüüs.
Teemad
TERVISLIKU TOITUMISE ALUSED. Toitumisõpetuse eesmärk, olemus. Toitained, vitamiinid, minaraalained, vesi. Toiduratsioon. Tervislikud toiduained igapäevases menüüs. Toiduainete käsitlemisviisid ja säilitamine. Tervisliku toidu valmistamine. Toitainete vähesus ja liigsus organismis, selle tunnused.
TOITUMISEGA SEOTUD PROBLEEMID. Rasvumine. Nälgimine. Anoreksia. Buliimia.
Dietoloogia põhialused. Erinevad dieedid ja arsti soovituste järgimine.
3.4. TOITUMINE ERINEVATES KULTUURIDES. Multikultuursuse arvestamine avahoolduses, ravi- ja hoolekandeasutustes.
Iseseisev töö
Iseseisev töö vastavalt õppejõu poolt koostatud ainekavale
Hindamiskriteeriumid
Eristav hindamine
Kirjandus
Grün-Ots, I. (2009). Kui toit teeb lapse haigeks. Pegasus.
Blossfeldt, M. (2009). Täisväärtuslik elu. Loomuliku toitumise põhimõtted.
Laste ja noorte toitumissoovitused (2009) TAI.
Karik, H., Kuiv, K. , Pappel, K., (1995). Valitud peatükketoitumisõpetusest. Tallinna pedagoogikaülikool.
Kiisk, L. (2003). Ravitoitlustamine. Tartu.
Asendusained
HT15-004 Toitumisõpetuse alused
Käimasolevad voorud
Pole ühtegi
eten